COMO EMAGRECER DEFINITIVAMENTE?


Essa é uma dúvida recorrente de muitos dos meus clientes de consultoria online e eu eu sempre respondo a mesma coisa: Para emagrecer definitivamente voce precisa entender o emagrecimento. Não basta saber o que fazer, mas é necessário saber por que fazer, pois somente assim as pessoas estarão comprometidas com o processo de emagrecimento.

Um dos principais motivos para as pessoas abandonarem as estratégias de emagrecimento adotadas é não entender o real motivo das ações que estão tomando. não sabem por que comem esse ou aquele alimento, ou mesmo o motivo de não poderem comer alimentos que gostam. Não sabem quanto tempo vão ficar sentindo vontades que não podem ser atendidas, quanto tempo vão ficar afastados das relações sociais que apreciam, não sabem sequet se vão ter vonrtade de comer doce para o rest da vida.

Quando entendemos o emagrecimento, entendemos as reações fisiológicas que vem atreladas e associadas a esse processo, entendemos que tudo que estamos passando tem causas específicas, fazem parte de reações fisiológicas e muitas vezes neurofisiológicas que logo vão passar, tudo se torna mais fácil. Diante desse entendimento passa a fazer sentido esperar as fases do emagrecimento acontecerem. Foi pensando nisso que decidi escrever o ebook EMAGREÇA COMENDO EM 30 DIAS. Nesse ebook eu esclareço o processo de emagrecimento para que você entenda as fases e esnsações que envolvem esse processo.

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